Szeptember 13-án szombaton szaunaszeánsz és vezetett hidegvizes merülés az Anna Kertben Győrszentivánon az indián nyár jegyében. Kapunyitás 16:00-kor.

Feltöltődünk a kora őszi simogató napsugarakkal , a fatüzelésű szauna finom hőjében különleges illatok és hangulatos zenék kíséretében, és magunkba zárjuk a hideg víz feltöltő erejét is . A programok közt beszélgetés, eszem-iszom, és sok jókedv.

A szaunaszeánszokat ismételten vezetett hidegvizes merüléssel kombináljuk, vagyis légzőgyakorlatokat követően mindenkinek 3-5 percet lesz lehetősége bent tartózkodni 14-16 fok körüli vízben. A vezetett gyakorlat várható eredménye: lenyugodott elme, kristálytiszta érzékelés, és egy fantasztikus mentális töltet.

Menetrend:
16:30 Szaunaszeánsz
17:15 Szaunaszeánsz
17:45 Légzőgyakorlatok + vezetett merülés
18:15 Szaunaszeánsz
19:00 Szaunaszeánsz

A szaunázásnál a dresszkód: fürdőruha mentes textiles

Mit hozzál magaddal:
- papucs, köntös,ami a szaunázáshoz alkalmas, kedvelt felszerelésed
- törülköző a tisztálkodáshoz
- a merüléshez fürdőruha

Várunk frissitőkkel, gyümölccsel, limonádéval.

Részvételi díj 9000 Ft. Fizetés a helyszínen készpézben.

Az esemény legalább 4 fő jelentkezése esetén kerül megtartásra.